Clase del día 23/06

Proceso cognitivo :
-Percepció
-Atención
- Memoria

Memoria:
La memoria, es la capacidad para fijar (retener y conservar) recuerdo y evocarlos (llevarlos a la conciencia) es una de nuestras grandes capacidades. Retener conocimientos y experiencias nos permite tolerar malos momentos, recordando que hubo buenos momentos y a disfrutar de estos cuando ya pasaron. Nos permite también reconocernos a nosotros mismos gracias a nuestra historia personal. Es importante considerar que hacemos hincapié en el recuerdo pero que el olvido es igualmente importante. Necesitamos olvidar, no podemos recordar todo. Aquello que olvidamos a veces adquiere tanta importancia como lo que recordamos. Las personas de edad, por ejemplo, pueden tener dificultades para fijar recuerdos, no para evocar aquellos que fijan con mucha intensidad cuando eran jóvenes. Olvidan si tomaron sus remedios o lo que dijeron hace instantes, pero recuerdan un episodio de su infancia con toda nitidez. En personas jóvenes, es mas común que falle la evocación y no la fijación, como cuando alguien dice "lo tengo en la punta de la lengua".
Un problema importante cuando estamos estudiando es poder memorizar. Se sabe que la memoria mejora cuanto más se utiliza.
Existen estrategia para entrenarla. La más conocida es la repetición o repaso mecánico. Consiste en repetir muchas veces, en general en voz alta, lo que se quiere recordad. Pero también se puede recurrir a esta técnica copiando lo que se quiere recordar de un texto o subrayando en él y luego repitiendo sólo lo más importante. Otra estrategia consiste en reorganizar lo que queremos recordad. Si se trata de números, es difícil recordad el numero 58253211, pero si separamos en 58-253-211 resulta más fácil. Finalmente la asociación es otro mecanismo por el cual recordamos: la cara de alguien no nos recuerda su nombre al verlo en un cine, pero cuando lo encontramos en el lugar donde trabaja. por asociación, ese nombre surge con facilidad.
La mayoría de lo que recordamos se fija sin que nos lo hayamos propuesto. Paradójicamente, los recuerdos casuales se mantienen con más fuerza que aquellos en los que gastamos mucha energía para retenerlos. Esto ocurre porque la manera estable, la memoria de largo plazo se llama amnesia. Es la incapacidad total o parcial de recordar experiencias pasadas. Ciertos golpes en el cráneo pueden provocar este fenómeno y a partir de ellos se olvida todo lo relacionado con el golpe y los momentos inmediatamente posteriores.
La memoria también puede engañarnos. Algunas veces caminamos por un lugar que sabemos que nos hes desconocido y de pronto tenemos la intensísima sensación de haberlo visto antes, este fenómeno fue denominado déja vu " ya visto" y se lo considera ligado al cansancio que hace creer a los más ingenuos que han vivido una vida anterior en la cual transitaron calles o paisajes desconocidos en esta.

Actividad de la clase:
*Realizar un crucigrama en equipo:
-Grupos de tres.
-Contenidos: Percepción
Atención
Memoria
-Próxima clase ( día 30/06) exposición en el pizarrón de los crucigramas